macam macam buah berwarna ungu

Macam macam buah berwarna ungu

  Buah Mangga Irwin

Mangga irwin termasuk jenis mangga yang diperkenalkan di Australia. Jenis mangga ini menyajikan sensasi rasa yang agak berbeda dibanding dengan mangga lokal asal Indonesia. Tekstur daging buahnya agak berair, padat, berserat halus, dan memiliki sedikit kandungan tepung. Rasanya manis agak asam dengan aroma buah khas seperti kweni.

Mangga ini mempunyai bentuk dan penampilan menarik, terutama pada buahnya. Buah yang masih muda memiliki warna ungu di pangkalnya dan hijau di ujungnya. Sementara buah yang sudah matang atau tua berwarna merah di pangkal buahnya dan kuning di ujung buahnya. Buahnya memiliki bentuk bulat lonjong dan memiliki berat 200-500 gram/buah.

Warna merah yang ada pada buah mangga ini muncul dikarenakan terdapat hormon antosianin. Mengonsumsi satu mangga ukuran sedang, sudah memenuhi dua kali kebutuhan vitamin C per hari, dua pertiga vitamin A, setengah vitamin E, dan seperempat serat.

Buah ini juga mempunyai kadar potasium, besi, dan asam nikotinik, yang secara menyeluruh merupakan antioksidan yang mudah dicerna. Mangga irwin memiliki kecenderungan membutuhkan sinar matahari penuh. Jika tidak memperoleh sinar matahari yang cukup, warna ungu pada pangkal buah saat masih muda dan warna merah pada pangkal buah saat matang tidak akan terlihat.

  Buah Blackberry

Buah blackberry mempunyai bentuk seperti anggur, hanya saja mempunyai ukuran buah yang lebih kecil dan bergerombol. Buah blackberry yang masih muda berwarna hijau lalu berubah menjadi merah, dan jika sudah masak blackberry akan berubah menjadi ungu kehitaman.

Buah blackberry telah dikonsumsi oleh manusia selama ribuan tahun yang lalu, karena ada hasil forensik dari Zaman Besi yang membuktikan bahwa Perempuan Haraldskær mengonsumsi blackberry pada sekitar 2.500 tahun yang lalu. Selain bisa dimakan langsung sebagai makanan pencuci mulut, buah ini bisa juga diolah sebagai selai, jelly, minuman, dan bahkan bisa dijadikan bahan campuran untuk kue apel. Buah blackberry juga bisa dibuat sebagai lulur kecantikan.

Buah yang mempunyai rasa yang enak ini juga mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan, dimana blackberry mampu menyerap radikal oksigen (ORAC), melawan radikal perosokil, superoksida, hidrogen peroksida, radikal hidroksil, dan singlet oksigen tersebut.

Buah blackberry juga mengandung banyak serat dan vitamin C, sehingga buah ini direkomendasikan untuk orang yang sedang menjalani program diet dan membutuhkan asupan vitamin C. Buah blackberry juga memiliki senyawa Tanin yang mampu untuk menyembuhkan luka.

Berikut ini adalah kandungan gizi dan nutrisi dari buah blackberry, yaitu : Serat diet, Gula, Kalsium, Magnesium, Mangan, Tembaga, Kalium, Sodium, Vitamin A, Vitamin B9 (asam folat), Vitamin C, Vitamin K, Beta Carotene, Lutein + zeaxanthin, Tanin Dan lain-lain.

Berikut ini adalah manfaat-manfaat dari buah blackberry, yaitu :

• Menjaga berat badan yang ideal

• Menurunkan kadar gula darah

• Membantu proses penyembuhan luka

• Mampu menyerap radikal oksigen (ORAC)

• Meningkatkan daya kekebalan tubuh

• Menjaga kesehatan jantung

• Menurunkan tekanan darah tinggi

• Mengurangi pertumbuhan sel kanker dan tumor

• Menjaga kesehatan mata

• Menjaga kesehatan tulang

• Menjaga kesehatan pencernaan

• Menjaga kesehatan organ pernafasan

• Menurunkan resiko cacat pada bayi

• Mencegah penuaan dini

• Mencegah virus dan bakteri

   Buah Bemotong

Buah bemotong berasal dari kalimantan. Buah ini menggerombol di pangkal batang, tepat diatas tanah. Warnanya merah segar. Namun segera akan berubah kecoklatan begitu kita kutip dari pohonnya. Buah yang ukurannya seujung balpoin ini tersusun dalam tandan. Warna daging buahnya ungu atau putih. Rasanya manis. Ada biji kecil ditengahnya. Saat menikmati, kita bisa telan saja biji kecil ini, seperti saat kita makan manggis.

Manfaat buah ini selain bisa dikonsumsi juga dapat digunakan sebagai : Anti Inflamasi (memulihkan nyeri otot), dan Mengatasi Asam Urat.

baca juga buah berwana putih